Personlig träning
En coach som lär känna din vardag, din kropp och dina mål – och som ser till att du gör rätt saker i rätt ordning.
Vad innebär det?
Vi börjar med ett samtal och en enkel rörelseanalys. Sedan bygger vi ett upplägg som passar din tid, din nivå och det du faktiskt tycker är kul.
Personlig träning passar dig som vill komma igång tryggt, dig som fastnat och dig som har ett tydligt mål och vill ha någon som håller i planen.
Upplägg & priser
Startpaket
3 495 kr
5 tillfällen inklusive kartläggning och ett program du kan köra själv.
Löpande PT
795 kr/tillfälle
Boka när du vill, med samma coach varje gång.
PT i par
995 kr/tillfälle
Träna med en vän eller kollega – dela tid och kostnad.
Våra tränare
Anna Lind
Styrka, kvinnohälsa, nybörjare
Erik Sandberg
Rehab, rygg och axlar, naprapati
Johan Persson
Styrkelyft, tävlingsförberedelse
Osäker på hur du ska börja?
”Berätta vad du vill uppnå så hör vi av oss med ett förslag.”